Lupta sau fugi! Sunt reactiile corpului nostru in situații de presiune.? Dar știi deja ca de probleme nu poti fugi o veșnicie, iar stresul apare și mai intens atunci când lupti sa te împotrivești.
Ce-ai zice sa-ti înțelegi emoțiile, reacțiile si sa ALEGI cum vrei sa fii in acest moment? Sa intelegi ce te stresează si sa alegi ceea ce iti place si te inspira. ?
Hai sa vorbim despre un „eu” mai împlinit!
Copyright Bright Goals | Powered by smartblackberry.com & dorn.agency
BLOG
Ce este coachingul profesionist?
Social Media vorbește despre coaching. Facebook, Instagram, LinkedIn abundă în pachete, idei și opinii despre coaching. E un subiect în trend…pe cât de popular, pe atât de speculat. Ce este coachingul profesionist și ce competențe are un coach profesionist? În calitate de coach profesionist certificat, am simțit des că misiunea mea este să aduc claritate...
A deveni coach
De la a face coaching la a deveni coach sunt ceva pași. Fie că vrei să devii life coach sau business coach, fie că vrei să începi să folosești coaching în conversațiile cu echipa, în relațiile cu clienții tăi sau în business, coaching-ul este mai mult decât un curs pe care îl faci. Este mai...
Ce sunt emoțiile?
Ce sunt emoțiile? Cum le înțelegem și cum le gestionăm? Deși se vorbește mult despre înțelegerea și gestionarea lor, iar vocabularul emoțiilor a crescut odată cu dezvoltarea personală, provocarea este mare. Să dăm emoțiilor o definiție concretă, să putem descrie sursa, să știm exact cum se activează? Toate direcțiile arată că nu am învățat cum...ACTIVITĂȚI
UTILE
