Sunt anxios și asta îmi ocupă tot timpul......sau sunt momente în care simt o stare de anxietate? În timp ce în unele culturi stările de anixetate sunt privite ca pe o normalitate (I’m feeling anxious about...este o expresie folosită cu regularitate în engleză pentru a exprima că te simți îngrijorat, speriat, temător) la noi anxietatea este privită mai mult ca o tulburare, boală, cu multă temere, ca pe un punct terminal în care nu vrei să ajungi.
Dacă nu ne ascultăm angajații, îi putem păstra? După primul articol scris, am primit întrebări ca „Și totuși, ce facem? Care sunt soluțiile?” Sunt de departe adepta sfaturilor și nu cred că se poate lua în calcul o singură rețetă pentru toate companiile. Sunt însă factori ce se pot lua în calcul în construirea unor relații profesionale stabile, în creșterea gradului de retenție și cel al satisfacției la locul de muncă, în starea de bine la job și în creșterea motivației
Spunem adesea că învățăm ceva nou în fiecare zi, dar uneori nu alocăm nici măcar un minut pentru a conștientiza ce am învățat azi. Alergăm după informații noi în toate direcțiile, către toate sursele și situațiile, dar nu asimilăm nimic. Ne propunem să începem cartea nouă care ne așteaptă pe raft, cumpărată de câteva luni, dar furați de mirajul zilelor ocupate, amânăm până la vacanță.
Dacă ai urmărit serialul Squid Game, inevitabil mintea ta a făcut conexiuni cu ce se întâmplă în cultura noastră, în contextul social, dar și în cel profesional. Și este posibil să te fi întrebat, la fel ca mine, cu ce rol te asociezi, ce ai face tu în locul personajului principal și ce anume seamănă din caracterul celor înscriși în joc cu cei cu care discutăm, lucrăm, colaborăm sau ne petrecem timpul. În acest articol, îți prezint cum am perceput eu asemănările și ce cred că putem să învățăm din serial despre cultură, comportament și relaționare.
Ești pe o plajă și în fața ta apare un tsunami. Ce faci? Cauți o cutie în care să te ascunzi sau una pe care să te urci și eventual înveți cum să o navighezi? În vremuri incerte, cu schimbări majore și contexte provocatoare, când avem în față ora și știrea negativă și un context pandemic ce pare interminabil, tindem să ne gândim mai mult la nevoile de bază. La cele fiziologice și la cele de siguranță, apoi la cele de apartenență. Să fim bine și să la fel să fie și cei din jur.
Am stat în ambivalență peste 2 ani până să pot să deschid un business și să renunț la stabilitatea statutului de angajat. Câteva luni să renunț la a mânca prostii nemotivat. Și încă sunt în procesul de schimbare cu fumatul (faza de precontemplare), scrolarea pe pagini de socializare sau sportul și cititul care să înlocuiască serialele.
Am avut onoarea să fiu invitata emisiunii Afaceri de la Zero by Ziarul Financiar și să pot vorbi despre business-ul Bright Goals, despre dezvoltare, proiecte, clienți și antreprenoriat în pandemie. Poți vizualiza interviul Ziarul Financiar - Bright Goals
Dacă în prima parte a materialului ți-am povestit despre cele 3 tehnici pentru comunicare - ascultarea activă, asertivitate și tehnica întrebărilor pentru a îmbunătăți procesul de comunicare în discuțiile care contează, azi am onoarea să îți vorbesc despre comunicarea activ – constructivă. Deși e destul de intuitiv la ce se referă – a fi activ și a comunica în scop constructiv, nu o folosim deloc atât de des pe cât credem noi.
Deși vorbim unii cu ceilalți de când ne știm, să comunicăm bine pare o misiune din ce în ce mai dificilă. Ținând cont că fiecare zi ne arată cât este de important să trasmitem mesajul potrivit și să găsim calea cea mai bună de abordare, uneori reușim doar efectul invers a ceea ce ne-am propus. Așa ajungem la neînțelegeri, interpretări greșite ale mesajelor și chiar conflict, cu toate că intențiile și obiectivul comunicării erau cât se poate de pozitive.
Pentru tine! Am scris acest material din dorința de a-i ajuta pe cei care au sau își doresc rolul de Formator. Pentru facilitatori, cei care vor să afle care este cea mai eficientă, profesionistă și inspirată metodă de a-i învăța pe ceilalți ceea ce știu. Dar și pentru cei care nu știu încă ce să facă, dacă trainingul este pentru ei. Pentru cei care știu ce, dar nu și cum. Și pentru cei ce știu cum, dar nu și când. M-am gândit să vă povestesc ce m-a ajutat, dar și ce m-a împiedicat să ajung mai repede la succes.
Copyright Bright Goals | Powered by smartblackberry.com & dorn.agency
BLOG
Rezultate din coaching, pe drumul dintre A și B
Coachingul nu este magie. Impactul său este măsurabil. Coachingul implică, prin definiție, o schimbare pozitivă, o evoluție din punctul A actual într-un punct B dorit. Dar oare funcționează? În timp ce piața încă învață despre ce este coachingul, toată lumea se întreabă dacă are efect. Poți obține rezultate din coaching? Cum se poate măsura un...
Ce este coachingul profesionist?
Social Media vorbește despre coaching. Facebook, Instagram, LinkedIn abundă în pachete, idei și opinii despre coaching. E un subiect în trend…pe cât de popular, pe atât de speculat. Ce este coachingul profesionist și ce competențe are un coach profesionist? În calitate de coach profesionist certificat, am simțit des că misiunea mea este să aduc claritate...
A deveni coach
De la a face coaching la a deveni coach sunt ceva pași. Fie că vrei să devii life coach sau business coach, fie că vrei să începi să folosești coaching în conversațiile cu echipa, în relațiile cu clienții tăi sau în business, coaching-ul este mai mult decât un curs pe care îl faci. Este mai...ACTIVITĂȚI
UTILE
